KARNABAHAR: İçerisindeki antioksidanlar ve kükürt her türlü kanserin gelişimini önlüyor.
BROKOLİ: Kanserle mücadele eden en iyi biyoaktif bileşikleri içerir. Özellikle meme kanserinden koruyor.
LAHANA: Mümkün olduğunca çiğ tüketilmesi öneriliyor. Bu sağlıklı sebze kanserle mücadele ediyor.
PATATES: Kalorisi yüksek olduğu için haftada en çok 2 kez tüketilmesi gerekiyor. Kanser hücreleri üzerinde baskılayıcı rol oynuyor.
YOSUN: Antikanserojen özellikleri ile dikkat çekiyor.
MANTAR: İçerisindeki bileşenler kanserle mücadelede önemli etki gösteriyor.
AHUDUDU: Yüksek miktarda ellag asidi içeriyor. Bu asit kanserli hücreleri öldürüyor.
PAPAYA: Şeker oranı yüksek olan papayadaki bazı maddeler de kanserle mücadele ediyor.
LİMON: Aç karnına her gün ılık limonlu bir bardak su içmek kansere karşı koruma sağlıyor.
BİBERİYE: Karnozol, karnosik asit, ursolik asit ve rozmarinik asit içeren biberiye özü kanseri vücuda yaklaştırmıyor.
SARIMSAK: Birçok yararı olduğu bilinen sarımsak aynı zamanda kanseri kovuyor.
FINDIK: Selenyum zengini fındıktan her gün en az 10 tane yemek gerekiyor.
ZERDEÇAL: Kanser hücresi gelişimini önlüyor.
YEŞİL ÇAY: İçerdiği güçlü bileşenlerle kanser riskini düşürüyor.
DOMATES: Likopen zengini domates kanserle mücadelede başrol oynuyor.
PORTAKAL: En güçlü bileşenleri kabuğunda bulunuyor. Bu nedenle kabuğunu da tüketmek gerekiyor.
YABAN MERSİNİ: Zengin içeriğiyle kanseri önlemede etkili oluyor.
