Tütün ve sigara kullanımı dünya genelinde büyük bir bağımlılık sorunu haline gelmiştir. Tütün ve sigara dumanı, içerisinde bulunan zararlı maddeler nedeniyle insan sağlığına büyük zararlar vermektedir. Ülkemizde olduğu kadar dünya genelinde de bir halk sağlığı sorunu olan tütün kullanımı, yaşamın her evresinde birçok sağlık sorununa neden olmaktadır. Sigara, kalp ve damar hastalıkları, akciğer kanseri ve KOAH gibi birçok hastalığın başlıca nedenidir ve önlenebilir hastalıklar arasında yer almaktadır. Sigara endüstrisinin temel hedefi çocuklar olup, bu nedenle sigaraya başlama yaşı giderek düşmektedir. Ülkemizde ise 5727 sayılı yasa sayesinde önemli bir adım atılmıştır. Bu yasanın yürürlüğe girmesiyle birlikte sigara satışlarında düşüşler yaşanmış, sigara içme yasağıyla birlikte pasif içicilik oranları azalmıştır. İlimizde de tütün denetim ekipleri tarafından kapalı alanlarda denetimler yapılmakta ve yasaklara uymayanlara cezalar verilmektedir. Sigarayı bıraktığımızda neler olacağı konusuna gelince; kanser ve diyabet riski azalacak, nefes darlığı ve soğuk algınlığı riski azalacak, işitme ve görme duyusu artacak, ağız sağlığı korunacak, kan basıncı ve kalp atış hızı düşecektir. Kalp krizi riski 24 saat içinde azalacak, beyindeki nikotin reseptörleri bir ay içinde normale dönecektir. Kadınlarda östrojen düzeyleri normale gelecek, kandaki oksijen miktarı artacak, kaslar ve kemikler daha güçlü olacak ve cilt erken yaşlanma riski azalacaktır. En önemlisi de çocuklarımız daha az solunum yolu enfeksiyonuna yakalanma riski altında olacaktır. Tütün kontrol çalışmalarının bilinirliğini artırmak ve sigaranın zararları hakkında farkındalık yaratmak amacıyla "9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü" olarak belirlenmiştir. Bu gün vesilesiyle herkesi tütün ve sigara ile mücadeleye davet ediyor ve desteklerini bekliyoruz. Sigarayı bırakmak için aile hekimlerinden, sigara bırakma polikliniklerinden ve Alo 171 hattından yardım alabilirsiniz. Sağlığınız için adım atın, biz her zaman yanınızdayız. Hep birlikte temiz havayı koruyalım, geleceğimize sahip çıkalım. Hayatı duman altında bırakmayalım, sigarayı bırakalım.
