Kahvaltı yapmayan çocuk derse adapte olamaz… Çocukta kahvaltı alışkanlığının kazanılmasında, anne babanın tutarlılığı ve bu yönde iyi örnek olması en temel etkendir. Kahvaltı vücudun enerji ihtiyacının karşılanmasında, vücut için gerekli besin öğelerinin günün ilk saatlerinde vücudun en fazla ihtiyaç duyduğu dönemde vücuda dengeli bir şekilde alınmasında, kan şekeri düzeylerinin dengelenmesinde, böylece dikkatin derse yoğunlaşmasında, güne daha dinamik başlamalarının sağlanmasında etkilidir. Kahvaltı yapılmadan okula gidildiğinde, öncelikle çeşitli sıkıntılar ve derse adapte olamama problemi ile karşılaşılmaktadır… www.idrisozek.com www.facebook.com/idrisozek idrisozek@gmail.com
