Reklam

DİKKAT!.. UYKUSUZLUK KALBİ TÜKETİR

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut, uykusuzluk çekenlerin ve düzenli uyumayanların kalp krizi geçirme riskinin daha fazla olduğunu söylüyor..

DİKKAT!.. UYKUSUZLUK KALBİ TÜKETİR

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut, uykusuzluk çekenlerin ve düzenli uyumayanların kalp krizi geçirme riskinin daha fazla olduğunu söylüyor..

DİKKAT!.. UYKUSUZLUK KALBİ TÜKETİR
11 Ekim 2018 - 11:47

Takvim Gazetesi'nin haberine göre bu durumun, uykuda kalp krizine bile neden olabileceğini belirtiyor. Kalp krizinden koruyacak önerilerini şöyle sıralıyor:


* Akşam 9'dan sonra yemek yemeyin.

* Sigara içip uyumayın.

* Tansiyonunuzu ölçün.

* Gece 23.00-01.00 saatleri arasında mutlaka uyumuş olun.

* Hastalıkları önemseyin. Doktor kontrollerinizi ihmal etmeyin.

YORUMLAR

  • 0 Yorum